Raus aus der Komfortzone!
Der Winter im Norden kann lang sein. Das muss nicht immer unbedingt Schnee bedeuten, aber zumindest ein paar laange Wochen Training bei nassen und kalten Bedingungen.
Wenn man 5-6 mal die Woche auf dem Rad sitzen will (ob drinnen oder draußen), sollte man einige Dinge beachten.
„Training im Winter – Klamotten“ weiterlesen
Warum schwärmen eigentlich immer alle von Malle? Tja, wohl einfach, weil es vor allem im Frühjahr die geilste Insel zum Radfahren ist. Unendliche Streckenvielfalt, wenig Verkehr und jede Menge Gleichgesinnte. Manchmal auch schon richtig Sonne.
Zur kleinen Einstimmung hab ich mal ein paar Bewegtbilder aus dem letzten Trainingslager 2019 zusammengestellt.
Das war unter anderem da, als mich die Belgier am ersten Tag gebraten haben.
Wenn man sich so umschaut, hat man das Gefühl, dass aktuell wirklich jeder auf der Rolle sitzt und nur noch durch Watopia und Co. strampelt.
Zugegebenermaßen mach ich das auch schon ganz gerne – vor allem, wenn nicht viel Zeit ist. Gerade im Winter nimmt ja alleine das Anziehen und Rüsten gerne mal 30 Minuten in Anspruch.
Aber dann gibt es die Tage wie gestern. Sonne, blauer Himmel und Eiseskälte. Da muss ich einfach raus, koste es, was es wolle.
„Training im Winter – Fahrtechnik“ weiterlesen
Zumindest für 2021. Steigt endlich runter vom Bock. Also jetzt wirklich. Ein letztes Ride-On von mir und dann ist Schluss.
See ya on the other side!
Leute, die mich kennen, wissen, dass ich nicht erst seit dem Rennen in Kanada ein absoluter Adrenalin-Junkie bin. Und so stelle ich mir auch Ende 2021 wieder die Frage: Cui bono?
„Projekt MA312“ weiterlesen
Montag, der erste Tag nach Weihachten. Ich fühle mich etwas erschlagen vom vielen Essen, Trinken und Rumsitzen im Warmen. Keine Mails, kein Adrenalin, endlich Zeit zum Ausruhen. Könnte ich eigentlich auch machen – wären da nicht die noch offenen 275 Kilometer.
„#Festive500“ weiterlesenNoch ein paar Tage, dann geht auch dieses zum Teil echt beschissene Jahr zu Ende. Fast kommt es mir vor, als hätte ich die Zeilen vor einem Jahr schon mal geschrieben – aber das ist ein anderes Thema.
Hier geht es ja schließlich ums Radfahren. Und Rad gefahren bin ich 2020 und 2021 mehr als genug. Wobei genug ja immer relativ ist. Oder wieso fährt man in der Woche zwischen Heiligabend und Silvester nochmal 500km?
„Jahresendspurt“ weiterlesenDie Jahresuhr zählt runter. Das Jahresziel von 11.000km werde ich um bummelig 3.000km überbieten. Das ist nice, aber wozu diese Form? Ein neues Projekt muss her.
3-2-1…. MA312!
Ok. It’s a Gran Fondo. 🙂
to be continued